開箱心得-居家好物【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被／雙人(6x7尺) @ 楊傑修

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

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經常性失眠要補氣血

經常性失眠要補氣血

失眠已經不是什麼新鮮詞彙了，失眠對現代人來說是家常便飯。為什麼會經常失眠呢？失眠可能是氣血不足導致的。氣血不足，心神得不到滋養，人的神智難以安定下來，出現失眠。要改善失眠，就先從補氣血開始，可以在日常飲食中多吃補血補氣的食物。

　　中醫把失眠叫做“不寐”，扁鵲在《難經?四十六難》一書中將其描述為“老人臥而不寐，少壯寐而不寤”。這裡的“寤”是睡醒的意思，與“寐”睡著的意思

相對。那麼，為什麼會出現這種情況呢？原文也做了解釋：“少壯者，血氣盛，肌肉滑，氣道通……老人血氣衰，肌肉不滑，榮衛之道澀。”概括來說，也就是血氣

衰的人容易失眠。

　　明代醫家張景岳在《景岳全書》中分析得更為透徹：“無邪而不寐者，必營血之不足也。營主血，血虛則無以養心，心虛則神不守舍。”中醫認為，氣運行於脈

中，與血關係密切，兩者相互依存，營養著臟器組織﹐維持生命活動。如果氣血不足，心神得不到滋養，人的神智難以安定下來，出現睡不著、多夢等表現。除了年

老體弱的人，用腦過度、缺乏休息、身體疲勞透支的年輕人也可能出現“血氣衰”，進而影響睡眠。

　　尋根溯源，人的氣血由水穀所化生，要想活血補氣，飲食調理是最簡單易行的方法。不妨試試“栗棗白菜煲”：取板栗100克、紅棗30克、白菜300克。

將生栗子去殼，與紅棗一起，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條，加鹽、味精調味後即可食用。其中，板栗能補氣健脾，紅棗能調和營衛，白菜營養豐富，可通過

補氣來補營血。日常生活中，還要注意生活作息規律，加強體育鍛煉，避免情緒激動，必要時可服用黃芪、白芍等有益氣作用的中藥。

　　經常失眠會給人們的工作學習帶來不良影響，為避免失眠建議大家多吃補血補氣的食物。

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商品訊息描述:

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寒冬好眠舒服睡。這款長纖蠶絲被，結合抗壓、抗菌、防霉的特性，輕、柔、軟、鬆，品質柔軟廣受大眾喜愛，保證讓您買就像賺到，觸感柔細呵護您的肌膚。採用100%純天然蠶絲製成；千層手工精流拉製，交錯堆疊成一層層被胎，胎絲完整一體，平整光滑，均勻細緻，不結塊、不易變形。

◇高級純棉表布，擁有良好的透氣性、舒適性，長保蠶絲被胎柔軟不悶熱。耐用不易脫線，100%純天然長纖蠶絲製成，給您尊爵型的高質享受，可適用不同款花色的被套(需自備)！舒適睡眠，睡眠品質提升．材質柔軟舒適，當然您是寒冬的首選。買就附專用收納袋一個，讓您收納時更多一層防護外罩。

【蠶絲被優點】
☆高保溫性：蠶絲組織呈多孔性，能吸收大量氣體，而空氣的低熱導性，能防止外部冷空氣進入及內部熱空氣之散發，以達到保溫效果。
☆強軔特性：蠶絲是所有人造纖維中軔性最強大的，拉力強度為同粗細鋼線的1/3，永保柔軟、舒適、透氣。
☆舒適性佳：蠶絲是純棉纖維的1.5部，能不斷吸收人體所散發之溼氣，並將之排放於空氣之中，以保持被褥之乾燥舒適。
☆安全性佳：蠶絲是天然動物纖維，即使著火也不會散發出有毒氣體，且一離開火焰即自動熄滅，不助燃，極具安全性。

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尺寸：6*7尺(182*212cm)
重量：約4kg
材質：表布100%棉 / 填充物100%長纖純蠶絲
產地：台灣
．清潔保養方式：不可水洗/不可乾洗/不可烘乾/不可漂
．建議加被套使用
．當濕氣太重或收藏前，可在弱日下暴曬2-3小時即可
．收藏時可密封、不可壓縮

※本商品為個人衛生用品，一經拆封使用恕不接受退換貨！

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