為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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注意事項
台灣氣候溼熱，開封後請冷藏，並勿置於孩童易取處。
- 內容物名稱：【GNC健安喜】LAC百立明飲品 12瓶/盒
原產地(國)：日本
保存期限：24個月
廠商名稱：傲旎全球股份有限公司
客服專線：0800-050-668
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投保產品責任險字號：04PD01704
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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WTA台灣公開賽進行來到第二天，主辦單位今天（1月29日）特別找來兩位外國選手和球迷PK彈珠台，體驗台灣文化，另外雙打賽事也在抽籤，尋求衛冕的詹家姊妹花第一輪要碰到自家人，上演台灣內戰。首度體驗台灣的彈珠台遊戲，來自盧森堡的米內娜和日本女將日比野菜緒樂在其中，雖然一開始有點手忙腳亂，但是很快就上手。WTA台灣公開賽第二天繼續在台北小巨蛋登場，主辦單位特別找來兩位外國好手，和球迷PK彈珠台，和大家過年搏感情。盧森堡女將米內娜：「是的這是我第一次玩彈珠台，我覺得非常有趣，可以來PK或交朋友，我聽說彈珠台在台灣夜市很夯，所以我覺得非常酷。」球場外有趣味活動，場內除了比賽外，也進行了女雙的會內賽抽籤，結果尋求衛冕的詹家姊妹花詹詠然和詹皓晴，第一輪就要遇到謝淑映和徐竫雯的搭檔，上演一場台灣內戰。詹家姊妹花詹詠然vs詹皓晴：「我覺得（尋求衛冕）是壓力也是責任，我覺得對我們來講也算是（地主）優勢，也可以得到很多支持，所以希望可以有好的表現，今年的雙打籤比去年還強，可能是越來越多職業賽，在台灣舉辦所以我覺得台灣網球，真的有一年比一年更進步。」大年初三開始，WTA台灣公開賽將開始進行會內賽的賽事，歡迎網球迷們多多捧場幫台灣女將打氣，也別忘了16強賽開始，民視將為球迷朋友帶來轉播服務。(民視新聞陳捷盛、余啟成台北報導)
十個很少知道的毛孔事情
如果你感覺自己的毛孔比之前變大了，那很有可能這是因為毛孔堵塞造成的。為避免這種情況發生，一天要清潔兩次避免多餘油脂、老廢角質和細菌積聚。
溫水可以幫助放鬆毛孔
在清潔面部之前，用溫水（不是開水）打開毛孔，有助去洗出所有臟東西，如果你想要更強力的清潔效果，可以把毛巾浸泡在熱水中後擰乾，然後把毛巾蓋在臉上30秒鐘，再進行日常的清潔步驟。
冷水和冰塊可以收緊皮膚
冰水並不能收縮毛孔，它只是通過熱脹冷縮的原理暫時性的讓毛孔變小，但是在洗臉後用冰或者冰水可以收斂皮膚毛孔，避免毛孔被油脂堵塞。
找到含有活性炭和黏土的產品
活性炭、黏土這些天然成分可以像磁鐵一樣吸出你毛孔中油脂、細菌等雜質，所以準備一款活性炭或火山泥成分的面膜，一周使用1--2次來幫助毛孔深層清潔。
毛孔實際上是毛囊
遍布全身的毛孔其實是細小毛囊，而且每個毛孔中都含有會分泌油脂的皮脂腺，這也就是毛孔容易被油脂堵塞的原因。
去角質可以使毛孔大為改觀
十個很少知道的毛孔事情
唐辛子熱感纖體精華定期去角質可以清楚老廢角質，不僅可以讓毛孔看上去更小，還能避免角質堆積毛孔。毛孔中沒有臟東西，看起來就不會太明顯。
吸油紙是你的好朋友
吸油紙可以吸去臉上多餘的油脂和油光。這樣不僅可以讓毛孔更“隱性”，而且也可以盡量保持毛孔的潔淨。但我們要提醒你的是，吸油紙的效果治標不治本，所以還需要從源頭上改善皮膚油脂分泌過分旺盛的問題。
黑頭貼紙有一定功用
不管你選擇的是用於鼻子、下巴或者額頭，黑頭貼紙可以粘出毛孔中的黑頭和其他贓物，從而使毛孔看上去更小。但是它並不會除掉毛孔中的毛髮。
一些彩妝品也可以讓毛孔“隱性”
某些妝前產品時特別為了平滑肌膚遮蓋毛孔而設計的，通過填充毛孔使得皮膚看上去更光潔。
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