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快速減肥，就要會吃吸油食品
1、山藥：預防心血管脂肪沉積，保持血管彈性，減少皮下脂肪沉積。山藥含有 ??粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。控制進食慾望：山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等；其中重要的營養成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅物質，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多醣蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化和吸收。
2、地瓜：地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，是“腸道清道夫”。地瓜是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止醣類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對便秘有較好的療效。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，能保持血管彈性，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。由於紅薯是甜的，人們大都以為吃紅薯會使人發胖，其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。
3、燕麥：降低膽固醇和血脂，含可溶性食物纖維，易被人體吸收，且熱量低。燕麥片纖維含量高，吸水性強、吸水膨脹、體積增大，又延長食物在胃裡滯留時間，有飽腹感，熱量低，可少進食，且燕麥耐飢、通便，因此有減肥效果，為人體體內做環保。長期增加膳食纖維的攝入，可以起到滑腸通便排除毒素養顏的功效。
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商品訊息描述:
- 便秘心事誰人知！
擺脫大腹便便，順暢有感好心情！
果汁沖泡配方
果微醺、低熱量
不含番瀉葉、西藥成分
?內在清淨?廢物排除?皮膚好?身體好?心情好
- 商品名稱：圓源齋 LaLa清淨姬-蜜桃風味 3入
◆ 容量：10g/包，16包/盒
◆ 成分說明：Lactitol乳糖醇、水蜜桃濃縮汁、麥芽糊精、阿拉伯膠、香料
◆ 保存期限:3年
商品訊息簡述:
- ◎◎? LaLa清淨姬共3入
- ◎◎? 大腹便便的救星
- ◎◎? 無添加西藥、番瀉葉成分
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